الصحة

كيفية تجعل شعر الذقن و الشنب تنمو بسرعة و بكثافة

طريقة تكثيف شعر اللحية و الشنب و تطويل و تقوية الشعر بسرعة - زيت اللحية

عادة ما يكون للأشخاص معدلات نمو للشعر مختلفة ،

بعض الرجال من الممكن ان ينمو شعر الذقن ( اللحية )  لديهم  بشكل كامل خلال ايام قليلة

في حين قد يستغرق الأمر عدة أشهر لدي بعض الرجال للوصول الي نفس الطول و النمو ذاته .
إذا كان شعر الذقن ( اللحية )  ينمو ببطء لديك فإن محاولة اطاله الذقن ( اللحية )

قد تبدو فكره شبكة مستحيلة لك ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها

لزيادة معدل نمو شعر الذقن ( اللحية )  بشكل أسرع بكثير مما تتصور و ستلاحظ

بعض التحسن بعد البدء في العناية المنتظمة لشعر الذقن ( اللحية )  او الشنب .

تطويل الشنب
تطويل الشنب

البروتين

بما أن الشعر هو بروتين بالدرجة الاولي فسوف ينمو بسرعة أكبر إذا كانت تتناول بروتين بشكل منتظم.
غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص في البروتين من بطئ نمو الشعر أو توقف

نمو الشعر و يمكنك العثور على البروتين في اللحوم والمكسرات ومنتجات الألبان والفول ومنتجات الصويا.

تكثيف الذقن
تكثيف الذقن

تدليك ذقنك ( اللحية )

استخدم حركات التدليك الدائرية وافرك ذقنك لمدة دقيقتين يوميا كرر العملية عدة مرات في اليوم.
يزيد التدليك من حركة  الدورة الدموية حتى تصل المغذيات والدم إلى بصيلات الشعر في المنطقة بسهولة أكبر

بما أن بصيلات الشعر سوف تتغذى بشكل أفضل ، فإن معدلات نمو الشعر سوف تتحسن.

تكثيف اللحية
تكثيف اللحية

تناول مكملات الفيتامينات

في حين يجب أن تحصل على أكبر عدد ممكن من المواد المغذية من الأطعمة الطازجة

يمكن أن تساعد المكملات الغذائية على قدرة الذقن على نمو الشعر بسرعة أكبر

الفيتامينات A و B3 و B6 و E جميعها تشجع معدلات نمو الشعر.

زيت اللحية
زيت اللحية

زيت اللحية و الشنب

زيت اللحية و الشنب هو زيت طبيعي يساعد على نمو الشعر ، يمكنك العثور علية من خلال هذا الرابط

أضغط هنا

 

افرك طبقة رقيقة من الزيت على ذقنك ( اللحية )  ، يستخدم هذا العلاج الطبيعي لتحفيز بصيلات الشعر على النمو بشكل أكثر

كفاءة وبالتالي زيادة معدلات نمو شعر الذقن ( اللحية ) .

ان هذا الزيت طبيعي 100% يحتوي على زيت بذور الشيا و مغذيات اخري

و هو يعتبر ايضا بلسم للحية ويسهل عليك تسريحها و يعطيها قوة و لمعان .

زيت اللحية لـ تطويل الشنب و تكثيف اللحية اذا كنت تعاني من لحية خفيفة او الشنب الخفيف فهذه مجموعة تكثيف الشعر بسرعة

 

كما يمكنك الحصول على مجموعة كاملة للعناية بشعر اللحية و الشنب تتكون من زيت و

كريم مرطب و فرشاة وحافظه تساعد جميع المجموعة الشعر على النمو السريع و

تكثيف الشعر و اطالتة و حل مشكلة اللحية الخفيفة والشنب الخفيف و تكثيف اللحية .

فيتامين لتطويل الشعر
فيتامين لتطويل الشعر

الراحة

الإجهاد يمكن أن يعوق نمو الشعر بشكل خطير ، مما يؤدي إلى شعر رقيق و

ضعيف وبالمثل فإن قلة النوم تتداخل مع قدرة الجسم على تحفيز نمو الشعر بطريقة صحية.

يجب الحصول على ما لا يقل عن سبع ساعات من النوم ليلا ، استخدم تقنيات الاسترخاء

مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل مستويات الإجهاد لديك .

 

لمشاهدة أفضل الزيوت لتكثيف الشعر اللحية و الشنب أضغط هنا

المصدر
المصدر : مصدر الصورة :
الوسوم
اظهر المزيد

Abdulrahman Mohammed

بكالوريوس أمراض باطنية كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (1995م) ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2003م) الزمالة المصرية في طب أمراض الأسرة (2005م) مهتم في مجال التغذية .
إغلاق