الرجيمالصحة والجمال والرجيم

خلطات الزنجبيل للتنحيف

خلطات الزنجبيل للتنحيف
خلطات الزنجبيل للتنحيف

الزنجبيل

ماهو الزنجبيل ؟

ماهي فوائد الزنجبيل ؟

كيف يمكنك حرق الدهون من خلال الزنجبيل ؟

كل ما تريد معرفتة عن الزنجبيل ؟

ننصحك بزيارة قسم منتجات التخسيس وحرق الدهون و مشاهدة المنتجات التي اخترناها لكم بعناية و بعد تجربة اضغط هنا

يعتبر الزنجبيل نبات ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية ، وطعمه الحار واللاذع , ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان، مثل المواد المضادة للأكسدة، وللالتهابات، بالإضافة إلى الزيوت الطيارة، ويشار إلى أنه عادةً يتم استخدامه في تحضير الخلطات الخاصة بتنحيف الجسم والتخلّص من الدهون الزائدة والمتراكمة فيه ، لهذا في هذه المقالة سوف نتطرق معكم الى بعض خلطات يمكنك عملها ب الزنجبيل قصد التنحيف .

ننصحك بزيارة قسم منتجات التخسيس وحرق الدهون و مشاهدة المنتجات التي اخترناها لكم بعناية و بعد تجربة اضغط هنا

أولا مع خلط الزنجبيل و الخل , فيجب عليك في هذه الخلطة ان تتوفر على ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور , ملعقتان صغيرتان من ماء الورد , أربع ملاعق صغيرة من خل التفاح , ثلاثمائة ملليلتر من الماء , اما عن طريقة التحضير فعليك وضع كلٍ من الزنجبيل والماء في قدر على النار متوسطة الحرارة لحين الغليان ، وبقاء حوالي ربع كوب من الماء فقط , وبعد ذلك  علك بتصفية المزيج الناتج من الزنجبيل ، وإضافته إلى المكونات المتبقية مع التقليب الجيد ، وذلك للحصول على مزيج لزج. و عليك الاحتفاض بهذه الخلطة داخل علبة نظيفة و وضع الخليط على الأماكن المراد تنحيفها وتدليكها بحركات دائرية.

ننصحك بزيارة قسم منتجات التخسيس وحرق الدهون و مشاهدة المنتجات التي اخترناها لكم بعناية و بعد تجربة اضغط هنا

اما الخلطة التالية فهي خلطة الزنجبيل و القرفة , فكل ما يجب عليك التوفر عليه في هذه الخلطة هو ملعقتان كبيرتان من مسحوق الزنجبيل مع أربع ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة و وكوبان من الماء و حبة من الليمون الحامض ، وعيك تقطيعها إلى شرائح متوسّطة السُمك و نصف ملعقة كبيرة من العسل للتحلية

خلطات الزنجبيل للتنحيف
خلطات الزنجبيل للتنحيف

اما بنسبة لطريقة التحضير فعليك وضع كمية الماء في قدرٍ على النار متوسطة الحرارة لحين الغليان و إضافة باقي المكوّنات الأخرى إلى القدر باستثناء العسل، وتقليبها جيداً. ثم تخفيض حرارة النار تحت القدر، وتترك المكوّنات تغلي لمدة عشر دقائق إضافية ثم عليك إزالة القدر عن النار، وتحلية المزيج بالعسل، ومن ثم تركه جانباً حتى يبرد وتتجانس مكوّناته لمدّة ثلاثين دقيقة و صفي الخليط الناتج في عبوةٍ من الزجاج، واحتفظ به داخل الثلاجة لحين الاستخدام. وكل معليك هو تناول كوب من هذا الخليط يومياً في الصباح الباكر على الريق، وقبل تناول وجبة الإفطار.

ننصحك بزيارة قسم منتجات التخسيس وحرق الدهون و مشاهدة المنتجات التي اخترناها لكم بعناية و بعد تجربة اضغط هنا

مدونة العجيب نت

يمكنكم مشاركة المقال عبر الوتس اب من خلال الزر في الاسفل ،،،

المرجع مصدر مصدر مصدر

الوسوم
اظهر المزيد

Abdulrahman Mohammed

بكالوريوس أمراض باطنية كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (1995م) ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2003م) الزمالة المصرية في طب أمراض الأسرة (2005م) مهتم في مجال التغذية .
إغلاق